Co jeść, aby być jeszcze bardziej sexy?

0
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie odżywianie pozwala utrzymać piękną figurę, poprawia stan zdrowia i dodaje energii. Ale czy wiesz, że jedzenie ma ogromny wpływ...

Tydzień na talerzu – kolacje poniżej 400kcal

0
Były już śniadania na każdy dzień tygodnia – dziś przyszła kolej na kolacje 🙂 Poniżej znajdziecie 7 przepisów wraz ze zdjęciami i kalorycznością każdego z...

Domowe koktajle białkowe przepisy

0
Białko pełni w naszej diecie bardzo ważną rolę. Warunkuje przeżycie i buduje mięśnie, kości, skórę, włosy i paznokcie. Spożywanie zbyt małych ilości białka grozi...

Zdrowie psychiczne człowieka

0
Mówiąc o ludzkim zdrowiu zazwyczaj mamy na myśli zdrowie fizyczne, jednak bardzo ważne dla poprawnego funkcjonowania naszego organizmu jest zachowanie zdrowia psychicznego. Na zdrowie...

Czym w Parę Młodą?

0
Kiedyś nikt nie zadawał takiego pytania. Dawniej nikt nie zaprzątał sobie tym głowy. Była tradycja – ryż i miedziaki! Jednak czasy diametralnie się zmieniły. Coraz bardziej pędzimy...

Zdrowie, omega, ryby

0
Nie jest już nowością zaopatrywać się o wartościowe produkty, które tylko odmładzają nasz organizm. Dla zdrowia więc warto jest spożywać ryby, które mają składniki...

THE BOOTS

0
Za oknem robi się coraz chłodniej, musiałam więc pomyśleć o nowych butach na zimę. Miałam nawet zamiar umieścić na blogu mały przegląd kozaków, ponieważ...

Pływanie dla zdrowia

0
Jak powszechnie wiadomo każdy rodzaj wysiłku fizycznego jest korzystny dla zdrowia. Praktycznie każdy rodzaj sportu ma też pewne przeciwwskazania. Natomiast pływanie należy do tych...

O usuwaniu znamion

0
O usuwaniu znamion Zastanawiasz się nad tym, czy usuwanie znamion jest możliwe? Można powiedzieć, że usuwanie znamion jest jak najbardziej możliwe, wystarczy się tylko rozejrzeć...

Kosmeceutyki

0
Kosmetyk i lekarstwo w jednym Problemy dermatologiczne dotykają bardzo wielu osób. Niektóre z nich wymagają jedynie właściwej pielęgnacji. Inne natomiast zmuszają nas do podjęcia leczenia....

Bezpłatne badanie wzroku w Krakowie

0
Bezpłatne badanie wzroku w Krakowie Czy powoli przestajesz dostrzegać szczegóły otaczającego Cię świata? Może rozpoznajesz znajomą twarz dopiera, gdy znajduje się w odległości kilku metrów?...

MEXX ENERGIZING WOMAN

0
Do mojego nie małego zbioru perfum trafiła kolejna pozycja. Nadal moim ulubionym zapachem pozostaje Hugo Boss Woman, jednak jest on bardziej sexy, na randkę,...

Aromatyczna pomidorowa z grzankami

0
Pomidor – to zabawne ale pierwsze co nasunęło mi się na myśl to zabawa z dzieciństwa 🙂 A tak już całkiem poważnie, wszyscy coś...

Parę słów o awokado

0
Niestety to prawda, awokado charakteryzuje się wysoką kalorycznością 160kcal/100g oraz zawartością tłuszczu 14,66g/100g. Absolutnie nie oznacza to, że owoc ten powinien odejść w zapomnienie...

Chcesz mieć kłopot z głowy, dopasuj zagłówek

0
Chcesz mieć kłopot z głowy, dopasuj zagłówek Zagłówek – mały element samochodowego wyposażenia, który rzadko kiedy zaprząta nasze myśli. Przyjmujemy do wiadomości, że po prostu...

Nie było mnie chyba ze sto lat…

0
Witam Was wszystkich 🙂 Ciężko mi pisać po takiej przerwie, bo nie wiem nawet od czego zacząć… Nie było mnie tu ponad rok! Wierzycie?...

Jesienny look

0
Ostatnie dni są takie pochmurne i mgliste 🙁 Nie wiem jak Wam, ale mnie bardzo brakuje słońca! Staram się dużo ruszać, jeść kolorowo i...

Czym jest bezdech nocny?

0
Czym jest bezdech nocny? Bezdechy są to cykliczne przerwy w oddychaniu, które trwają co najmniej dziesięć sekund. Przerwy te powodują niedotlenienie organizmu. W trakcie całej...

Czy hula-hop może być łatwym sposobem na piękną talię?

0
Nie ma wątpliwości – to bardzo przyjemny trening! Nadaje się nawet dla tych, którym zapału do ćwiczeń starcza zaledwie na kilka dni. A to za...

Obraz służby zdrowia

0
Bankructwa kolejnych szpitali i przychodni, niewypłacane pensje pielęgniarkom i lekarzom oraz fatalny stan infrastruktury szpitalnej. To jest obraz dzisiejszego stanu służby zdrowia w Polsce,...

Tygodniowy Fitness Plan #3

0
Tytuł pozostał, a fitness plan znów jest długoterminowy bo, aż 35-dniowy 🙂 Cały czas ćwiczę z samego rana jeszcze przed śniadaniem. Niedawno zakończyłam dwa...

Medyczny kierunek studiów

0
Wybór studiów to ważny moment w życiu każdego młodego człowieka. Często licealiści tak naprawdę sami nie wiedzą, co tak naprawdę ich interesuje i czym...

Fundacja rodzina nadziei Gdańsk

0
Zamiast wpłacać do Urzędu Skarbowego 19% podatku, możesz wpłacić tylko 18% , a 1% przekazać na rzecz Fundacji "Rodzina Nadziei" - organizacji pożytku publicznego Jaka jest podstawa prawna? Fundacja...

Pełnoziarniste placuszki z truskawkami

0
Jako, że sezon truskawkowy zaczyna się na dobre, naszło mnie na śniadanie z tymi cudownie pachnącymi i tak słodkimi owocami. Każdy je lubi (albo prawie...

BAG SELFIE

0
Wpis ten powstał w wyniku zgłoszenia się do konkursu batonika Duplo „Zrób Bag Selfie” do czego Was również gorąco zachęcam! 🙂 Co zazwyczaj mam przy...

Klinika dermatologii estetycznej

0
Pomysł na biznes - klinika dermatologii estetycznej Czy klinika dermatologii estetycznej jest dobrym pomysłem na działalność i czy taka firma może przynosić zyski? Coraz więcej...

Dentysta dziecięcy Kraków

0
Choroby jamy ustnej u dzieci - Krótko i na temat Już od dawna wiadomo, iż dzieci badają świat przez dotyk i smak, przez co MUSZĄ...

Nowoczesny endoskop w chirurgii

0
Piękno jest wpisane w kobiecą naturę – to fakt niepodważalny. Nic więc dziwnego, że każda przedstawicielka płci pięknej stara się zniwelować ewentualne niedoskonałości natury,...

Gorący trend – kwiaty we wnętrzach

0
Aktualnie mówimy tak roślinom w naszych mieszkaniach. Kwiaty we wnętrzach będą jednym z wiodących trendów sezonu wiosna – lato 2017. I to nie tylko...

Woda + miód + cytryna

0
Przez ostatnie dwa lata codziennie piłam wodę z cytryną i miodem, ale niestety w wirze przygotowań przedweselnych zaniedbałam ten dobry nawyk 🙁 Teraz wracam...

Ciemna i jasna strona ziołolecznictwa

0
Ciemna i jasna strona ziołolecznictwa Preparaty uzyskiwane z różnych części roślin znane są od najdawniejszych czasów. Już nasi przodkowie – uzdrowiciele – chętnie sięgali po...

Zdrowie, rzucenie palenia

0
Chociaż zaczęło się zmieniać podejście do palenia tytoniu, to dalej zdarzają się osoby od niego uzależnione. Jak domyślać się można wywołuje to choroby raka...

Jaką torebkę wybrać na wiosnę?

0
Czasami trudno się odnaleźć pośród ciągle zmieniających się trendów. Nie wiem jak to wygląda u Was, ale choć kocham modę, często najbardziej problematycznym dla...

Zdrowy wysiłek fizyczny

0
Jeśli wysilasz się pod względem fizycznym, to czynisz bardzo dobrze. To powoduje, że twój organizm ma zapewnioną większą odporność organizmu. Powinieneś zdać sobie sprawę...

Rehabilitacja dzieci z autyzmem

0
Autyzm u dzieci Autyzm jest złożonym zaburzeniem rozwoju, jak i funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Charakteryzuje się zakłóceniem zdolności w dziecinie okazywania uczuć. Jak i zakłóceniem...

To już 100 wpis!

0
Jejku nie wiem kiedy i jak to zleciało ale ten wpis jest SETNYM na blogu ♥ Z założenia było to głównie miejsce dla mnie. Jestem...

Pierwszy krok w walce z alkoholizmem

0
Pierwszy krok w walce z alkoholizmem Alkoholizm to prawdziwa plaga w polskim społeczeństwie, gdzie alkohol jest wszechobecny. Polacy piją na wesoło i na smutno, przy...

Stoły weselne biesiadne kontra bankietowe

0
Nie da się ukryć, że aranżacja weselnych stołów to temat rzeka 🙂 Dziś jednak pragnę się skupić wyłącznie na ukazaniu zalet i wad stołów...

Kolonoskopia

0
Kolonoskopia Jedną z groźniejszych i wciąż trudno uleczanych chorób w naszych czasach, są różnego rodzaju nowotwory. Szczególnie niebezpieczny jest podstępny rak jelita grubego. Niestety we...

Najmodniejsze buty ślubne 2020

0
Sezon Wiosna-Lato 2014 w pełni, więc jest w czym wybierać. Marzyłam o obuwiu, które będzie pasować na ten wielki dzień, ale również później do...

Ślub w Wielkanoc

0
Wielkanoc w kościele katolickim kończy Wielki Post, a tym samym rozpoczyna sezon ślubny, który trwa aż do późnej jesieni. Z roku na rok obserwuję...

W meksykańskim stylu

0
Rzadko na blogu goszczą przepisy w skład których wchodzi mięso, a wcale nie jadam go aż tak sporadycznie. Kiedy już się na nie decyduję...

Najciekawsze torty ślubne

0
Sezon ślubny 2015 rozpoczyna się już powoli pełną parą. Miałam zamiar temat tortu już dawno poruszyć na blogu, jednak jakoś mi tak zeszło aż...

Fizjoterapia jest nauką

0
Polska rehabilitacja – do dziś w świecie to określenie kojarzy się z nazwiskiem prof. Wiktora Degi, ortopedy z Poznania. Zapoczątkował program profilaktyki dysplazji stawu...

Tajemnice Twojej udanej diety. NLP i trans

0
Bardzo długo miałem dosyć jednolitą dietę. Było pare rzeczy, których w ogóle nie przełykałem bo kończyło się to wymiotami – było tak z kminkiem,...

Barman na weselu?

0
Kiedyś mało popularny pomysł, dziś coraz częściej spotykany. Czy dobry? Zdania są podzielone. Przed ślubem nasłuchaliśmy się z mężem mnóstwa głosów, że to będzie...

Goździki

0
Historia i pochodzenie Goździki to ususzone pąki kwiatowe goździkowca korzennego, wiecznie zielonego drzewa rosnącego w klimacie tropikalnym. Nazwa tej przyprawy bierze się z podobieństwa do...

Tydzień na talerzu – śniadania poniżej 450kcal

0
Jeżeli myślicie, że bycie na diecie oznacza jedzenie w kółko tego samego, to jesteście w ogromnym błędzie! Chyba, że mówicie o jakiejś konkretnej diecie....

Coraz gorsza sytuacja

0
Trudno szukać pozytywnych aspektów służby zdrowia w naszym kraju, która jak się wydaje z roku na rok jest w coraz gorszej kondycji. Niestety brak...

Sezon na… grzyby :)

0
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam chodzić na grzyby 🙂 To mnie wycisza, uspokaja, relaksuje… Mało tego, bardzo lubię jeść grzyby! Grzyby podobnie jak...

W zimowej scenerii

0
Zimowa sceneria jest idealna jeśli chcemy zorganizować baśniowy ślub. Warunek jest tylko jeden – musimy lubić zimę 🙂 Osobiście nie przepadam za nią aż tak...

Państwowa opieka medyczna

0
Podstawowa opieka medyczna powoduje, że w naszym kraju wszystkie ubezpieczone osoby mają prawo bezpłatnie korzystać z usług medycznych oferowanych przez publiczne placówki służby zdrowia....

Czym zajmuje się diabetolog ?

0
Czym zajmuje się diabetolog ? Z każdym rokiem nie tylko w naszym kraju, ale także na całym świecie wzrasta liczba zachorowań na cukrzycę. Leczeniem cukrzycy...

Ale zamieszanie :)

0
Zostało już zaledwie 600 godzin do mojego Wielkiego Dnia! 21 czerwca – to już coraz bliżej…a tyle spraw nie załatwionych…nie dopiętych. Mam nadzieję tylko,...

Zdrowie, kobra odchudzająca

0
Praktycznie nie możemy zapewnić sobie dobrego samopoczucia, jeśli nie będziemy się ruszać. Niezależnie od pory roku dobrze jest zapisać się na kurs gimnastyki, czy...

Cytryna do herbaty

0
Są produkty, które zapewniają nam odpowiednie witaminy. Do jednych z nich zalicza się cytryna, która jest bogata w witaminę C. Dobrze będzie zapewnić sobie...

Top 16 Walentynkowych gadżetów

0
Dzień Zakochanych zbliża się wielkimi krokami. Nie wiem, czy przepadacie za tym amerykańskim świętem czy nie, ale ja lubię celebrować ten dzień 🙂 Zawsze...

Odtruwanie z nadmiaru wody w organizmie

0
Odtruwanie z nadmiaru wody w organizmie Ilość toksycznych związków zalegających w naszym organizmie jest wręcz zastraszająca. Większość z nich jest na szczęście wydalana, a pomocną...

Smile&Chill

0
Shaggy – Girls just wanna have fun Ostatnio w swoje życie postanowiłam wprowadzić troszkę więcej luzu, a co za tym idzie również uśmiechu 🙂 Może nawet...

Czy wiesz, czym pachniesz?

0
Każdy posiada ulubione perfumy! Zazwyczaj o tym, które stają się tymi ulubionymi decydują ich charakterystyczne składniki. Jednak w zależności od nastroju, pory dnia, czy...

Różne zagrożenia dla zdrowia

0
Największym naszym skarbem jest zdrowie. Współczesny świat nie jest jednak światem, który sprzyja naszemu zdrowiu. Wycinane są rosnące od lat drzewa, coraz bardziej jest...

January on Instagram

0
Pierwszy miesiąc nowego roku dobiegł końca, a wraz z nim prawie miesiąc „mojego odchudzania” :), który mija dokładnie 4. lutego. Wtedy też planuję zrobić kontrolę wagi,...

Cellulit – problem wielu kobiet

0
Cellulit to problem dotykający wiele pań. Nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej pod skórą sprawia, że pośladki i uda wielu kobiet (nawet tych szczupłych) zaczynają swym...

KSIĘGA GOŚCI

0
Nie ważne czy zostaniemy przy tradycyjnej księdze czy odejdziemy w kierunku czegoś bardziej „szalonego”, zawsze pozostanie ona miłym wspomnieniem po weselu. W zimowy wieczór...

Zdrowe poranne bieganie

0
Każdego dnia możemy decydować się na poranne bieganie. Dzięki temu jesteśmy w stanie naładować się na cały dzień. Dostrzega to każda osoba, która wybiera...

Sylwestrowy look – makijaż + fryzura

0
Lubię klasyczne czarne sukienki, które zostawiają miejsce na ogromną swobodę przy komponowaniu pozostałych elementów stylizacji. Intensywnie kolorowe, w zwierzęce motywy, błyszczące, czy w cekiny...

Cała prawda o zielonych warzywach

0
Różne kolory owoców i warzyw cieszą oczy, oddziałują na zmysły, jak również posiadają rozmaity potwierdzony badaniami wpływ na zdrowie. Za każdym z nich kryją...

Konkursy oczepinowe

0
O najgorszych zabawach oczepinowych było już w tym wpisie, ale co z tymi dobrymi? Czy są jakieś fajne, czy w ogóle oczepiny są jeszcze...

Zdrowie, przegrzany organizm

0
Już nie od dzisiaj wiemy, że chłodne powietrze lepiej wpływa na organizm niż ciepłe. Dla zdrowia moglibyśmy zrobić niemalże wszystko, dlatego myślimy, że poprzez...

Odchudzone pączki na Tłusty Czwartek

0
Jakoś zawsze tak wypada, że kiedy jest Tłusty Czwartek ja jestem na diecie, albo zwyczajnie o nim zapominam 🙂 Dokładnie dwa lata temu pamiętam,...

Dodatkowe usługi medyczne

0
Powszechny system ubezpieczeń zdrowotnych, który funkcjonuje w naszym kraju od co najmniej kilkunastu lat nieco szwankuje. Polska służba zdrowia nie tylko jest mocno niedofinansowana,...

Nowoczesne formy leczenia

0
Medycyna jest tą gałęzią nauki, która od czasów swego powstania rozwinęła się najbardziej. Prawdopodobnie stało się tak dlatego, że wszystkim bez wyjątku zależy na...

Biurko do pracy – na czym się skupić przy wyborze?

0
Praca w domu to prawdziwe wyzwanie! Dlatego właśnie należy się do niej szczególnie dobrze przygotować, urządzając komfortowy i funkcjonalny gabinet do pracy. W jego...

TEST – Automatyczna lokówka Babyliss

0
Lokówka Babyliss była jedną z tych rzeczy, które miałam straszną ochotę wypróbować – nie bez powodu w końcu znalazła się na Mojej liście marzeń....

Wybór odpowiedniej diety

0
Bardzo bogate społeczeństwa, a my także do nich należymy, borykają się z problemami niezdrowego odżywiania się. Wbrew pozorom to w krajach mniej rozwiniętych, w...

Domowy kebab na frytkach

0
Nie, nie odpuściłam zdrowego stylu życia! Ale przecież zdrowo, nie znaczy nudnie. Moja domowa wersja kebabu na frytkach, obiecuję, nie ocieka tłuszczem, więc możecie...

Sałatka z łososiem i pieczonymi warzywami

0
Jak dieta – to dieta 🙂 Dziś więc wyczarowałam sobie na obiad pyszną, lekką i zdrową sałatkę. Pozytywnie wpływającą na figurę, dzięki składnikowi głównemu...

Zdrowie twoich dzieci

0
Dzieci są dla ciebie najważniejsze. Możesz to pokazać, gdy będziesz troszczył się o jego zdrowie. Należy przekonać się dokładnie, jaki jest stan zdrowia naszych...

Kulturystyka i fitness czyli jak zbudować piękne mięśnie

0
Posiadanie pięknie umięśnionego ciała jest marzeniem każdego mężczyzny. Niejeden z nich jest w stanie wiele poświęcić aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Dlatego nie ma się...

Orzechy – które najzdrowsze?

0
Orzechy to doskonałe źródło białka. W swym składzie zawierają całe mnóstwo minerałów i witamin, a mimo to ciągle słyszymy, że mogą być niekorzystne dla...

Trening w mieszkaniu

0
Mieszkanie, to świetne miejsce, gdzie możemy decydować się na trening. Należy zauważyć, że taki trening przysparza nam wiele korzyści. To dzięki niemu możemy decydować...

TEST – Maska Czysta Glinka L’Oréal Paris Skin Expert z ekstraktem...

0
Marka L’Oréal wypuściła niedawno na rynek serię maseczek Czysta Glinka. Gdy tylko zobaczyłam ich reklamę w TV od razu miałam ochotę kupić wszystkie trzy, jednak...

Organizm odporny na zimę

0
Zima potrafi być bardzo przyjemna. Spadające z nieba płatki śniegu umilają atmosferę Świąt, a dzieciom dają mnóstwo radości. Chłodniejsze miesiące przynoszą także obawę przed...

Pełnowartościowa i zbilansowana dieta

0
Powiedzenie „jesteś tym, co jesz” ma w sobie wiele prawdy. Wystarczy się nad nim przez chwilę zastanowić. Rzeczywiście, nasz organizm czerpie substancje odżywcze z...

16 rzeczy na zimowe dni

0
Choć na razie zima jest dla nas dość łaskawa, to nie wiadomo czy cała taka będzie, ponieważ przed nami jeszcze dwa miesiące do kalendarzowej...

Co cennego zawierają kiełki?

0
Dokładnie tydzień temu na blogu pojawiła się wpis 10 powodów, dla których warto jeść kiełki, więc tak jak obiecywałam umieszczam informacje co cennego zawierają poszczególne z...

Faszerowana cukinia

0
Niestety podróż poślubna jak i brak regularnych posiłków w ostatnim czasie dają o sobie znać. Nie przytyłam może dużo, ale jednak. Tak więc wracam...

Fizjoterapia zwierząt

0
Fizjoterapia zwierząt W obecnych czasach coraz więcej młodych ludzi decyduje się na studia. Jedynym celem ukończenia uczelni wyższej jest najczęściej uzyskanie odpowiedniego dyplomu. Ma on...

Mój zestaw Vichy Idéalia

0
Nadszedł czas na wypróbowanie zestawu miniaturek Vichy Idéalia, który kiedyś przy większych zakupach dostałam gratis w aptece. W jego skład wchodził płyn micelarny do...

H&M BLACK BAG

0
Ostatnio cały czas miałam wrażenie, że czegoś w moich stylizacjach mi brakuje 🙂 Będąc niedawno w H&M odkryłam czego! Zobaczyłam ją i musiałam ją mieć....

Potrzebna pierwsza pomoc

0
Ostatnio coraz większą wagę przykłada się do nauki udzielania pierwszej pomocy. Rzeczywiście, jest to kwestia, którą każdy człowiek powinien mieć opanowaną do perfekcji. Zawsze...

Niebezpieczne są używki

0
Z używkami może mieć styczność każdy z nas kto chciałby polepszyć swoją sylwetkę. Pewne z nich są w stanie wpływać na nasze mięśnie, masę,...

Zdrowie, rozświetlona cera

0
Tak mało trzeba abyśmy poczuły się kwitnąco i znakomicie. Szczególnie na wiosnę warto jest pomyśleć o zdrowej skórze pod względem jej elastyczności, aby była...

Reforma systemu zdrowotnego

0
Troska o zdrowie obywateli jest jednym z priorytetów ekip rządzących naszym krajem bez względu jaka opcja polityczna w danym momencie tę władzę sprawuje. Tak...

December on Instagram

0
Grudzień w tym roku wyjątkowo ciepły i praktycznie bezśnieżny minął, a wraz z nim rok 2014 🙂 Wiem, że nie każda z Was śledzi moje...

Ustalanie ojcostwa – odpowiednie badania DNA.

0
Kiedy pojawią się wątpliwości, kto naprawdę jest czyimś ojcem, kto jest jego biologicznym rodzicem, nieraz sporo osób jest w stanie zdecydować się na badanie...

Sajgonki w moim wydaniu

0
Dzisiejszy przepis jest trochę z innej bajki…ponieważ jest ciut bardziej tłusty i kaloryczny. Jednak raz na jakiś czas można zaszaleć i zrobić sobie małe...

Makaron noodle z kurczakiem i warzywami

0
Tą potrawę przygotowuję stosunkowo od niedawna, ale za to dość regularnie 🙂 Jednym z jej głównych składników jest pierś z kurczaka, o której jeszcze nie...

Leczenie kanałowe Warszawa

0
Dbajmy o zęby Zęby są bardzo ważną częścią naszego organizmu, dlatego musimy o nie bardzo dbać. Niestety dość często z powodu zaniedbań mamy z nimi...

Zdrowie, grupa krwi

0
Ze smacznym menu możemy stracić zbędne kilogramy, ale tylko wtedy jeśli zwrócimy uwagę na inne czynniki. Mamy tutaj na myśli grupę krwi, od której...

Społeczne relacje międzyludzkie

0
Istotny wpływ na nasze zdrowie, pewność siebie oraz samoocenę maja nasze relację z innymi. Człowiek żyje w określonej zbiorowości, jest określany poprzez kontakt z...

Podziękowania dla Rodziców

0
Nie jest to element nieodzowny przyjęcia weselnego. Niemniej to bardzo miły gest w kierunku Rodziców, dzięki którym wszyscy jesteśmy na świecie, większość z nas...

Sofy ogrodowe dla miłośników komfortu

0
Urządzając strefę wypoczynkową w ogrodzie, warto zwrócić uwagę na sofy ogrodowe. Są to meble wykonane z wysokiej jakości materiałów, takich jak rattan, technorattan, wiklina...

Make Up ślubny

0
Długo nie mogłam zdecydować się jak chciałabym aby wyglądał mój makijaż ślubny 🙂 Delikatny i subtelny, a może ostry z pazurem? W sieci roi się...

Tagliatelle z brokułami i pomidorkami cherry

0
Mój kolejny przepis na smaczny obiad z dużą dawką witamin 🙂 Brokuły są niskokaloryczne, a ponadto zawierają dużo błonnika pokarmowego. W 100g mają 30 kcal,...

Przedświąteczny czas

0
Nie było mnie ostatnio, a wszystko za sprawą zbliżających się Świąt (pochłonęły mnie przygotowania). Uwielbiam Boże Narodzenie! To taki ciepły, rodzinny czas pozbawiony nerwów...

16 gadżetów na balkon/do ogródu

0
Zrobiła się piękna wiosna, najwyższa pora pomyśleć więc o naszym ogrodzie lub balkonie 🙂 Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam spędzać czas na...

Relaksacyjna odnowa biologiczna

0
Dużą popularnością cieszą się dzisiaj ośrodki odnowy biologicznej powszechnie nazywane SPA. Bardzo chętnie korzystają z nich szczególnie kobiety, które pragną nie tylko zadbać o...

Ludowe metody leczenia

0
Medycyna ludowa, czy też jak chcą inni, medycyna tradycyjna, przeżywa dzisiaj swój wielki powrót. Zachłyśnięci najnowszymi osiągnięciami medycyny, nowoczesnymi terapiami zapomnieliśmy, że wiele infekcji...

Wybierz motyw przewodni ślubu

0
Ślub. Wyjątkowy dzień dla dwojga ludzi i ich bliskich. Chwila, na którą tak długo czekali, tak skrupulatnie ją planowali no i niestety tak się...

Nefrolog w Krakowie

0
Nefrolog w Krakowie Nerki stanowią naturalny filtr organizmu człowieka. Od jakości ich pracy zależy więc także jakość całego życia. Jeżeli zanieczyszczenia są usuwane systematycznie, wtedy...

Zielony koktajl detoksykujący

0
Składniki na ok. 750 ml: – 1 pomarańcza, – 1 cytryna, – 1 grejpfrut, – 1 jabłko, – 1 łodyga selera naciowego, – pęczek natki pietruszki, – 125 g świeżego szpinaku, –...

Wpływ zdrowia na urodę

0
Zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna to troska przede wszystkim o dobry stan zdrowia. Warto jednak wspomnieć, że stosując zdrową dietę, uprawiając sporty dbamy jednocześnie...

Sprawdź, czy Twoja niania odpowiednio karmi malucha

0
Urlop macierzyński i rodzicielski skończyły się, czas wracać do starych obowiązków pracowniczych. Oddanie ukochanego szkraba w ręce nieznajomej osoby stanowi jedną z najtrudniejszych decyzji,...

TEST – L’Oreal Paris COLORISTA Washout

0
Marzy Ci się niespotykany, intrygujący kolor włosów? Po mojej głowie już od grudnia, chodziła myśl żeby tak pomalować jasne końcówki włosów na kolor pudrowo – różowy....

John Wick

0
Długo nie było okazji, aby dodać coś do zaniedbanej przeze mnie kategorii – Kultura, za co przepraszam. Dziś akurat miałam sposobność udać się na...

Upominki dla gości weselnych

0
Moda na upominki, wręczane gościom weselnym przez Młodą Parę jest w Polsce dość świeżą sprawą, podobnie jak opisany tutaj przeze mnie Emergency Basket. Nie...

Wesele w rustykalnym stylu

0
Od kilku sezonów śluby i przyjęcia weselne w rustykalnym stylu cieszą się bardzo dużą popularnością. Jednak, czy każdy może sobie na taki pozwolić? Czy...

Nowości kosmetyczne VII

0
Oszczędzam! Teraz to widać 🙂 No, ale tak to już jest kiedy chce się porządnie wykończyć mieszkanie. Tak więc wszystkie pozycje z dzisiejszej notki...

Zagrożenie w pracy – pylica płuc

0
Nawet w pracy narażeni jesteśmy na niekorzystne warunki, które, poprzez długie oddziaływanie mogą niekorzystanie wpływać na nasze zdrowie, a nawet zagrażać naszemu życiu. Jedną...

Versace Versus for Her

0
Nie jest to nowy zapach, a ja mimo to do tej pory go nie znałam, nie miałam okazji go wąchać, ani cokolwiek o nim...

Zdrowie, mudra menstruacyjna

0
Kiedy nie możemy doczekać się swobody ciała podczas miesiączki, to najlepiej jest popracować nad pogodą ducha. Wtedy też zwalczymy w naszym zdrowiu zły nastrój...

Bezpłatna opieka medyczna

0
Polska jest jednym z krajów europejskich, w których obowiązuje system powszechnych ubezpieczeń zdrowotnych. Dzięki powszechnym ubezpieczeniom zdrowotnym praktycznie wszyscy obywatele naszego kraju, którzy płacą...

Aromatyczne farfalle na rukoli

0
Dziś przepis na mega szybki i mało pracochłonny obiad. Zazwyczaj takie słowa kojarzą mi się z czymś na pół gotowym i nie mającym zbyt...

Wczesne objawy ciąży

0
Kobiety, które zaszły w ciążę, dręczą i męczą różne dolegliwości i objawy z tym związane. Nie są one regułą, bo każdy organizm jest inny,...

Orientalne metody lecznicze

0
Medycyna Wschodu liczy sobie co najmniej kilkanaście tysięcy lat. Wiele metod leczenia, które są stosowane w medycynie wschodniej jest więc o wiele starszych od...

Kasza jęczmienna na bukiecie warzyw

0
Kasza jęczmienna jest bardzo uniwersalna, dzięki czemu można z niej przygotować wiele dań . A co w sobie ukrywa? Zapewne nie wiecie, że kasza jęczmienna...

March on Instagram

0
Gdyby nie ostatnie dni mogłabym powiedzieć, że jestem zachwycona tegorocznym marcem. Niestety końcówka miesiąca mimo tego, że już kalendarzowa wiosna zrobiła się bardzo zimna,...

Utrata zdrowia z wiekiem

0
Zazwyczaj starość kojarzy nam się z chorobą. W tym skojarzeniu z pewnością jest jakiś element prawdy, ale czy konieczne starość musi być związana z...

(Nie)zwykły prezent ślubny

0
Nawet jeśli wiemy, że Młoda Para urządza sobie własne gniazdko, to czy mamy pewność, że ktoś inny nie chce im właśnie kupić np. ekspresu...

Krem z dyni z pikantnymi pestkami

0
Przyznaję się bez bicia – zawsze chciałam coś z niej zrobić, ale jakoś tak nigdy się nie składało. Zatem dziś jest mój pierwszy raz z...

Emergency basket czyli weselny koszyczek ratunkowy

0
Wybierając się na wesele lub inne eleganckie przyjęcie zawsze miałam ten sam problem – jak wszystko co jest mi potrzebne i „konieczne” zmieścić w...

Fryzura ślubna

0
Jak zawsze na początku musiałam dokonać wyboru! Z polecanych mi fryzjerów wybrać tego jednego, tego najlepszego, a jak wiadomo każdy ma swój gust i...

Alternatywa dla barmana

0
Od dawna nie widziałam przyjęcia weselnego na którym jedynym napojem wyskokowym byłaby wódka. Wino, bimber, nalewka, piwo, whiskey… Lista z roku na rok robi się coraz...

Zdrowie, bolący ząb

0
Jeśli doskwierają nam choroby z nikłej przyczyny, warto jest pomyśleć nad naturalnym uzdrawianiem naszego organizmu. Z reguły zdarzają się bóle zęba, co wcale nie...

Dbajmy o wątrobę

0
Bardzo często zdarza się tak, iż zapominamy o dbaniu o nasze zdrowie. Jesteśmy pochłonięci pracą, nauką, pogonią za pieniądzem. W tym pędzie nie zauważamy...

I po ślubie

0
Wczoraj minął miesiąc od mojego ślubu. Jezu jak ja dawno nie pisałam. Nie wiem kiedy minął ten czas, najpierw ślub, potem podróż poślubna, chwila...

Moje nowości kosmetyczne III

0
Może spodziewałyście się dziś podsumowania roku 2014, czy jakiegoś rachunku sumienia – ale nic z tych rzeczy! Nie będę Was tym zanudzać 🙂 Mam...

Leczenie chrapania Warszawa

0
O chrapaniu Zastanawiasz się nad tym, co zrobić ze swoim chrapaniem? Można powiedzieć, że jest to problem, który wymaga wsparcia. Najzwyczajniej w świecie bez odpowiedniego...

Kremy z filtrem

0
Każdy wie, że aby opalać się bezpiecznie nie można już wylegiwać się na słońcu bez zabezpieczenia. Krem z filtrem to podstawa bezpiecznego opalania, ale...

Spaghetti szpinakowe na szybko

0
Szpinak 🙂 Kolejna rzecz, której nienawidziłam jako młoda osoba. Ale sama jestem sobie winna, bo znalazłam gdzieś dietę 1000 kcal i mimo braku jakiejś...

Biała kasza gryczana ze szpinakiem i orzechami

0
Od niedawna widuję w sklepach kaszę gryczaną białą – czyli nieprażoną. Kusiła mnie ona i kusiła, aż wreszcie postanowiłam ją kupić! Pomyślałam, a może ta...

A suknia ślubna?

0
Chyba każda z nas gdy jest małą dziewczynką marzy o swojej sukni ślubnej, wyobraża sobie jaka ona będzie…jak będzie w niej wyglądać. I kiedy...

Herbata yerba mate

0
Oglądając programy podróżnicze można zauważyć, że w krajach Ameryki Południowej ludzie spożywają (w specjalnych naczyniach – tykwach i matero) charakterystyczny napój. Jest to yerba...

Czy warto się szczepić

0
Szczepionki są to zazwyczaj preparaty z żywych, ale osłabionych lub zabitych bakterii czy wirusów, lub tylko z ich elementów. Mają one zaprezentować naszemu układowi...

Moje nowości kosmetyczne II

0
Jako, że w tym miesiącu zrobiłam sobie wycieczkę do Krakowa z okazji ukazania się kolekcji Alexander Wang dla H&M, o której mogłyście przeczytać tutaj, nie mogłam...

O oprogramowaniu stomatologicznym

0
O oprogramowaniu stomatologicznym Zastanawiasz się nad tym, czy oprogramowanie stomatologiczne jest czymś, co powinno znajdować się w obszarze Twojego zainteresowania? Można powiedzieć, że oprogramowanie stomatologiczne,...

Wokół mnie zielono

0
Ludzie, którzy mieszkają na wsi lub wśród terenów zajmowanych przez łąki, lasy, góry, mają większy komfort psychiczny niż ludzie zamieszkujący centra dużych miast. W...

Prowadzić zdrowy tryb życia

0
W dzisiejszych czasach prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest zadaniem łatwym. Większość z nas obawia się, ze prędzej czy później zdrowie zacznie nas zmuszać...

Calominal Tabletki

0
Tabletki Calominal Jak wiadomo, każdy z nas chciałby schudnąć jak najszybciej, jeśli boryka się z problemem nadwagi. Na polskim rynku jest mnóstwo preparatów, których producenci...

Postępowanie przy oparzeniach

0
Oparzenia są bardzo częstą przyczyną hospitalizacji zwłaszcza małych, wszędobylskich dzieci, które ściągają na siebie wrzącą kawę czy herbatę. Ale oparzenia dotyczą także osób dorosłych...

Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

0
Znamy na pamięć numer telefonu, buta, bielizny. Ale jak wiele z nas zna ilość kalorii, którą dziennie powinien spożywać? Przechodząc na dietę niestety wiele...

Pomoc psychologa

0
Pomoc psychologa Zastanawiasz się nad tym, czy poradnia psychologiczna Kielce będzie w Twoim przypadku dobrym rozwiązaniem? Można powiedzieć, że jest to pytanie, na które nigdy...

Fundacja rodzina nadziei w Gdańsku

0
Pomysł na założenie fundacji zajmującej się opieką nad dziećmi powstał z potrzeby serca... Historia naszej fundacji rozpoczyna się w roku 1986, kiedy to grupa przyjaciół...

Całodniowy jadłospis dla zabieganych

0
Każdy ma na co dzień wiele na głowie do załatwienia, jednak jedni biorą życie w swoje ręce i mimo wszystko znajdują czas na zdrowy...

Granola

0
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia! Ile razy już słyszałyście to stwierdzenie? Pewnie ze 100 🙂 albo i więcej, ale nic w tym...

16 sposobów na picie wody + przydatne aplikacje

0
Mimo, iż każdy z nas wie, że należy pić minimum 1,5 litra wody dziennie, to wiele osób wciąż bagatelizuje ten fakt. A przecież wszystkie...

TOP 10 – najgłupsze zabawy oczepinowe

0
Osobiście nie byłam na weselu na którym nie było by oczepin, taka tradycja… Są osoby, które je lubią jak i takie, które ich nie...

Nowości kosmetyczne IV

0
W ubiegłym miesiącu nie ukazał się wpis z tej serii, a to za sprawą, że nowością były perfumy Versace Versus for Her oraz zestaw miniaturek Vichy,...

Nie taki tłuszcz straszny, jak go malują

0
To nieprawda, że wszystkie tłuszcze oddziałują niekorzystne na zdrowie! Większość kobiet myśląc o nich, momentalnie wyobraża sobie dodatkowe centymetry w biodrach, podczas gdy tłuszcz jest potrzebny!...

Sekrety zdrowego życia

0
Mimo ze każdy z nas pragnie być zdrowy, to jednak wiele osób robi bardzo wiele, aby zaszkodzić swojemu zdrowiu. Mało kto z nas racjonalnie...

Bad Girl

0
Moja druga i totalnie inna od poprzedniej stylizacja 🙂 Z grzecznej dziewczynki przerodziłam się w zadziorę. Sukienkę zamieniłam na spodnie, zaś szpilki – na...

Cellulit – problem wielu kobiet

0
Cellulit to problem dotykający wiele pań. Nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej pod skórą sprawia, że pośladki i uda wielu kobiet (nawet tych szczupłych) zaczynają swym...

Wyniki analizy moczu

0
Badanie moczu może przynieść nam odpowiedź na wiele pytań dotyczących stanu naszych nerek oraz dróg moczowych. Analiza moczu jest badaniem bardzo często zlecanym przez...

Tygodniowy Fitness Plan #1

0
Ćwiczę regularnie od ok. 9 tygodni, często o tym wspominam przy okazji wpisów instagramowych lub na funpage’u FB. Dlaczego by więc nie zrobić na ten...

Zdrowie, zaczarowany oddech

0
Nic nam nie brakuje na co dzień jeśli potrafimy być spokojni i na wszystko dookoła patrzeć w kolorach. Jednak aby tak było potrzebne jest...

Owoce goji

0
Jeszcze nie tak dawno zewsząd bombardowano nas informacjami, że wszystkie hollywoodzkie gwiazdy wyglądają tak młodo, w ogóle się nie starzeją za sprawą cudownych jagód...

Wady i zalety prezerwatywy

0
Prezerwatywa jest jednym z najczęściej wybieranych w naszym kraju środków antykoncepcyjnych. Ma ona jak każda metoda antykoncepcyjna, swoje wady i zalety. Jej skuteczność jest...

Rehabilitacja kręgosłupa Kraków

0
Rehabilitacja kręgosłupa u najmłodszych - Kraków Schorzenia kręgosłupa dotykają w Polsce wszystkich grup wiekowych, także najmłodszych, których często dotykają takie schorzenia jak skolioza i inne...

Sposób na cukier

0
Sposób na cukier Dieta nie jest rzeczą łatwą ani przyjemną. Wymaga samodyscypliny i często nie przynosi oczekiwanych efektów, albo kończy się efektem jojo. Głównym naszym...

Prywatna opieka zdrowotna

0
Nie od dziś wiadomo, że publiczna, finansowana z budżetu państwa służba zdrowia pozostawia wiele do życzenia. Kolejne ekipy sprawujące rządy w naszym kraju obiecują,...

10 powodów, dla których warto jeść kiełki

0
Od ponad roku wybierałam się do sklepu ze zdrową żywnością po kiełkownicę. Zbierałam się i zebrać się nie mogłam. Któregoś dnia kupiłam nawet nasiona na...

O gabinecie dentystycznym

0
O gabinecie dentystycznym Zgodnie z tym, co wskazuje tytuł tekstu, tematem będzie gabinet dentystyczny. Można też powiedzieć, że konkretnie rzecz ujmując tematem będzie obsługa gabinetu...

Parka w roli głównej

0
Choć pokazuję całą stylizację, chciałam zwrócić szczególną uwagę na kurtkę 🙂 Dlaczego? A no dlatego, że dałam jej ostatnio drugie życie! Parkę, którą mam...

Ochrona przed chorobami

0
Przed różnego rodzaju infekcjami wirusowymi możemy chronić swój organizm na różne sposoby. Podstawową ochroną naszego organizmu przed szalejącą grypą są oczywiście szczepienia ochronne przeciwko...

Brązowy ryż z sosem meksykańskim

0
Bardzo dawno temu przerzuciłam się z ryżu białego na brązowy, który według mnie w smaku niczym się nie różni od białego. Jego zaletą dla mnie...

Kosmetyki Neutrogena – opinie

0
Kosmetyki Neutrogena - opinie Kosmetyki Neutrogena stają się coraz popularniejsze na polskim rynku. Do kupienia zarówno stacjonarnie oraz w internecie, ze wszystkich średniopółkowych marek Neutrogena...

Skuteczna utrata wagi

0
Skuteczna utrata wagi Lato to czas kiedy odsłaniamy więcej ciała, a co za tym idzie, często dopiero teraz zaczynamy szukać sposobów na stracenie kilku zbędnych...

Domowe koktajle białkowe #2

0
Może znacie, pamiętacie pierwszy wpis z siedmioma różnymi, pysznymi przepisami na koktajle białkowe. Jeśli nie, to zapraszam do lektury – Domowe koktajle białkowe. Od kiedy...

16 rzeczy na fitness

0
Jeśli dopiero zaczynasz swą przygodę z treningami, wizytami na siłowni, czy w fitness klubie, nie musisz od razu biec do sklepu i wydawać całej pensji...

Zamień cukier na ksylitol

0
Jest wiele zamienników cukru np. acesulfam K, aspartam, cyklamat, sacharyna, syrop z agawy, lukrecja, stewia, czy miód. Jedne z nich są całkowicie bezpieczne dla naszego organizmu...

Ziołowy pstrąg łososiowy z pieczonymi buraczkami

0
Zazwyczaj w moim jadłospisie ryby zajmują miejsce na talerzu na śniadanie lub kolację. Rzadko jadam je na obiad, ponieważ obiad zazwyczaj robię również dla...

Odchudzanie Katowice

0
Sylwetka marzeń - chudnij w Katowicach Dbanie o świetną figurę jest przypisane do XXI wieku. W dzisiejszych czasach każdy żarliwie dba o zdrową, elastyczną, zgrabną...

Ty i Twoje śniadanie – pożywna owsianka

0
Ty i Twoje śniadanie – pożywna owsianka Śniadanie stanowi bez wątpienia najważniejszy posiłek dnia. To właśnie ono jest w stanie dać nam energię do efektywnego...

Odchudzanie Gdynia

0
Gdy odchudzanie konieczne Coraz więcej na świecie można spotkać ludzi otyłych. I dotyczy to nie tylko osób starszych będących po menopauzie. Ale także ludzi w...

Oczy i okulary

0
Zupełnie zdrowy wzrok to coraz większa rzadkość w społeczeństwie polskim. Powodów takiej tendencji jest kilka. Po pierwsze, główną przyczyną jest częste korzystanie z komputerów...

Dwa pomysły na szybki obiad: ciasto francuskie

0
Dziś przepisy dla tych nieco bardziej zabieganych oraz tych, którzy w kuchni nie lubią spędzać zbyt wiele czasu 🙂 Moje wszystkie dotychczasowe dania nie były...

Candy Bar – Słodki Stół

0
Nie wiem czy Wy też, ale ja zauważyłam tendencję odchodzenia od tradycyjnych wiejskich stołów, jeszcze nie tak dawno obowiązkowych na weselu. Sama z resztą...

Tortilla – czyli obiad na szybko

0
W wirze przygotowań przedweselnych brakuje czasu na dosłownie wszystko. W końcu zostały już niecałe 2 tygodnie! I choć kocham gotować i wychodzę z założenia, że...

Tygodniowy Fitness Plan #2

0
Tygodniowy, a nawet miesięczny 🙂 Bowiem już dwa tygodnie temu ułożyłam sobie plan na cały miesiąc. Przeorganizowałam dzień i wróciłam do ćwiczeń z samego...

Jak minimalizować niedobory witamin?

0
Już wiemy, że witaminy są nam konieczne do życia. Decydują o ludzkim zdrowiu, odporności na zaraski oraz wyglądzie. Jak donosi prasa specjalistyczna w Stanach Zjednoczonych...

Sposoby dbania o zdrowie

0
Mimo że wszystkim nam zależy na jak najlepszym stanie swojego zdrowia to tak naprawdę nie wiele robimy, aby to zdrowie zachować jak najdłużej. Prowadzimy...

Odpoczynek jest zdrowy

0
Decydowanie się na odpoczynek w ciągu tygodnia jest bardzo zdrowym działaniem. Jeśli weźmiemy pod uwagę cały nasz tydzień, to na pewno przekonujemy się o...

Obrączki – na czym podać?

0
Zawsze marzyłam, aby w drodze do ołtarza kroczył przede mną mój chrześnik z obrączkami. Długo zastanawiałam się więc, na czym chciałabym, aby zawędrowały one...

Niezwykłe meble i dodatki z palet

0
Tak wiem, że jest to motyw wszech i wobec znany 🙂 Aktualnie meble z palet przecież coraz częściej można zobaczyć na żywo, a nie...

Najlepsze suknie ślubne

0
Każda Panna Młoda, nieważne czy marzy i czeka na ślub od najmłodszych lat, czy podchodzi do niego z dystansem chce tego dnia wyglądać pięknie...

Powiększanie ust

0
Trądzik to zjawisko, które może wystąpić u każdego i w prawie każdym wieku, najczęściej oczywiście u nastolatków. Walka z trądzikiem sprowadza się do używania...

Tortilla po grecku z sosem tzatziki

0
Nadeszło lato więc wszystkie warzywa i owoce są łatwo dostępne i tańsze niż w sezonie zimowym. Kiedy jest ciepło, jeszcze większą ochotę mam na...

Pierogi z mąki gryczanej ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

0
Czy miałyście już okazję robić coś z mąki gryczanej? Ja właśnie dziś korzystałam z niej po raz pierwszy 🙂 Może tak by się nie...

Losowe artykuły:

Domowe sposoby na trądzik

0

Alkoholizm

0