Zazwyczaj starość kojarzy nam się z chorobą. W tym skojarzeniu z pewnością jest jakiś element prawdy, ale czy konieczne starość musi być związana z chorobą? Czy wraz z upływem lat musimy tracić nasze zdrowie? Niekoniecznie. Oczywiście, procesu starzenia nie da się zatrzymać i odtyka on wszystkich komórek, tkanek i narządów naszego organizmu, ale możemy spowodować, że proces ten będzie przebiegał jak najwolniej i uda nam się przedłużyć nieco stan młodości i zdrowia. Pamiętajmy, przede wszystkim o regularnych wizytach kontrolnych u lekarzy oraz o wykonywaniu badań przesiewowych, ponieważ dzięki nim istnieje możliwość wcześniejszego wykrywania chorób. A ich wcześniejsze wykrycie oznacza większą szansę na całkowite ich wyleczenie lub zachowanie ich rozwoju we wczesnym stadium. Profilaktyka to podstawa jeśli chcemy zachować zdrowie nawet na emeryturze. Starajmy się o to, ponieważ gra jest warta świeczki, a starość naprawdę nie musi oznaczać choroby. Może być spokojna i wolna od wszelkich trosk.
Utrata zdrowia z wiekiem
Losowe artykuły:
Zdrowie psychiczne człowieka
Mówiąc o ludzkim zdrowiu zazwyczaj mamy na myśli zdrowie fizyczne, jednak bardzo ważne dla poprawnego funkcjonowania naszego organizmu jest zachowanie zdrowia psychicznego. Na zdrowie psychiczne składa się zdrowie emocjonalne oraz umysłowe. Emocje dla każdego z nas są bardzo ważne. Powinniśmy w sobie rozwijać umiejętność do ich rozpoznawania i wyrażania...
Sałatka z łososiem i pieczonymi warzywami
Jak dieta – to dieta 🙂 Dziś więc wyczarowałam sobie na obiad pyszną, lekką i zdrową sałatkę. Pozytywnie wpływającą na figurę, dzięki składnikowi głównemu – łososiowi. Mmmm…. łosoś – uwielbiam! 😀
Łosoś jest niskokaloryczną rybą, która zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 oraz białka. Znajdujące się w nim kwasy wielonienasycone są...