Każdy z nas wie jak pogarsza nastrój ból okolic czoła, a nawet pliczki na twarzy. Mamy tutaj na myśli bóle zatok, jakie pojawiają się na początku wychłodzenia, wręcz przewiania organizmu na zimnym powietrzu. Dlatego abyśmy tego nie doznawali każdej zimy i jesieni, dbajmy o zdrowie już od dziś, róbmy sobie napary z wrzątku, które mocno rozgrzewają zatoki i tym samym wszystko co w nic zalega zejdzie w krótkim czasie. Najlepiej jest też rozgrzaną twarz ochłodzić zimną wodą, co ureguluje temperaturę ciała. Taki zabieg warto jest powtarzać kilka razy, aż do momentu lepszego samopoczucia i lekkości zatok. Dobrze jest abyśmy podczas tych naparów mieli na głowie suchy ręcznik jaki zwiększy pocenie się i wyrzucanie z organizmu wszelkich wirusów. Każdy zabieg nie może trwać dłużej niż 10 minut, zaś pomiędzy jednym i drugim trzeba robić dłuższą przerwę. Poczujemy się od razu lepiej, a zdrowie znowu będzie odporne na złogi. Zatykające zatoki, ich niesamowity ból i trudności w oddychaniu pójdzie w zapomnienie.
Zdrowie, sporządzanie naparów
Losowe artykuły:
Wokół mnie zielono
Ludzie, którzy mieszkają na wsi lub wśród terenów zajmowanych przez łąki, lasy, góry, mają większy komfort psychiczny niż ludzie zamieszkujący centra dużych miast. W aglomeracjach miejskich znajdują się co prawda skwery, parki, kawałki zielonej trawy, jednak to stanowczo za mało, żeby człowiek mógł czuć się dobrze. Badania psychologiczne udowodniły,...
Najlepsze suknie ślubne
Każda Panna Młoda, nieważne czy marzy i czeka na ślub od najmłodszych lat, czy podchodzi do niego z dystansem chce tego dnia wyglądać pięknie 🙂 Nie ma w tym nic dziwnego, przecież to jedyny i niepowtarzalny dzień.
Dobór idealnej sukni ślubnej nie jest rzeczą prostą, wymaga nie tylko fachowej wiedzy, ale...