Każdy z nas wie jak pogarsza nastrój ból okolic czoła, a nawet pliczki na twarzy. Mamy tutaj na myśli bóle zatok, jakie pojawiają się na początku wychłodzenia, wręcz przewiania organizmu na zimnym powietrzu. Dlatego abyśmy tego nie doznawali każdej zimy i jesieni, dbajmy o zdrowie już od dziś, róbmy sobie napary z wrzątku, które mocno rozgrzewają zatoki i tym samym wszystko co w nic zalega zejdzie w krótkim czasie. Najlepiej jest też rozgrzaną twarz ochłodzić zimną wodą, co ureguluje temperaturę ciała. Taki zabieg warto jest powtarzać kilka razy, aż do momentu lepszego samopoczucia i lekkości zatok. Dobrze jest abyśmy podczas tych naparów mieli na głowie suchy ręcznik jaki zwiększy pocenie się i wyrzucanie z organizmu wszelkich wirusów. Każdy zabieg nie może trwać dłużej niż 10 minut, zaś pomiędzy jednym i drugim trzeba robić dłuższą przerwę. Poczujemy się od razu lepiej, a zdrowie znowu będzie odporne na złogi. Zatykające zatoki, ich niesamowity ból i trudności w oddychaniu pójdzie w zapomnienie.
Zdrowie, sporządzanie naparów
Losowe artykuły:
December on Instagram
Grudzień w tym roku wyjątkowo ciepły i praktycznie bezśnieżny minął, a wraz z nim rok 2014 🙂 Wiem, że nie każda z Was śledzi moje konto na Instagramie, dlatego dzielę się z Wami moimi zdjęciami tutaj. Ostatni miesiąc tego roku był dla mnie wyjątkowo leniwy i rozpustny jeśli chodzi o...
BAG SELFIE
Wpis ten powstał w wyniku zgłoszenia się do konkursu batonika Duplo „Zrób Bag Selfie” do czego Was również gorąco zachęcam! 🙂 Co zazwyczaj mam przy sobie w torebce? Jak każda kobieta wiele różnych mniej lub bardziej potrzebnych gadżetów. Preferuję jednak nie nosić przy sobie za dużo zbędnych rzeczy – to...