Jeśli dopiero zaczynasz swą przygodę z treningami, wizytami na siłowni, czy w fitness klubie, nie musisz od razu biec do sklepu i wydawać całej...

Pogoda chyba na stałe się już popsuła, a szkoda. Lubię jesień, ale taką złotą polską jesień, kiedy popołudniowe słońce mocno praży, a wielobarwne...

Choć na razie zima jest dla nas dość łaskawa, to nie wiadomo czy cała taka będzie, ponieważ przed nami jeszcze dwa miesiące do...

Mimo, iż każdy z nas wie, że należy pić minimum 1,5 litra wody dziennie, to wiele osób wciąż bagatelizuje ten fakt. A przecież...

Chyba każda z nas gdy jest małą dziewczynką marzy o swojej sukni ślubnej, wyobraża sobie jaka ona będzie…jak będzie w niej wyglądać. I...