magicaljune (11)

Jak rozpoznać, że dieta jest dla Ciebie odpowiednia? Przede wszystkim zwróć uwagę na swoje samopoczucie. Jeśli czujesz się pełen energii, znikają problemy z trawieniem, a waga stabilizuje się, to znak, że właściwie trafiliśmy w swój jadłospis.