Rozwój dziecka zależy w dużej mierze od sposobu odżywiania. Rodzice w tym przypadku muszą mu zagwarantować pełnowartościowe posiłki, które pozwolą mu być aktywnym wciągu dnia. Problem otyłości jest obecnie palącą kwestią, którą należy rozwiązać. 20 procent dzieci w Polsce ma problemy z nadwagą lub otyłością. Dzieci tyją przeważnie dlatego że źle się odżywiają, prowadzą niezdrowy styl życia. 95 procent przypadków to otyłość prosta, która bardzo negatywnie wpływa na zdrowie. Jedynie 5 procent przypadków otyłości jest spowodowana zaburzeniami hormonalnymi, czy też uszkodzeniami układu nerwowego. Dziecko nie powinno być na diecie opartej na wysoko przetworzonej żywności oraz na produktach bogatych w tłuszcz oraz cukier. Negatywne konsekwencje ma także brak aktywności fizycznej i spędzanie wielu godzin dziennie  przed komputerem. Warto pamiętać, że pogląd mówiący o tym, że nadwaga jest efektem genów jest niemal w stu procentach błędny. Wszystko dlatego że można dziedziczyć co najwyżej skłonności o nadwagi. Nikt nie rodzi się skazany na dodatkowe kilogramy.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA