Wegetarianizm wspomaga odchudzanie

Wiele z nas szuka cudownego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, które wpędzają nas w kompleksy i smutek. Diety cud, testowane przez nas często w nadmiarze, niestety nie działają, a skutek przynoszą odwrotny do zamierzonego. Kilogramy może i zrzucamy szybko, wzbudzamy podziw i jednocześnie zazdrość u znajomych, wszyscy pytają, jak tego dokonaliśmy.. Ale niestety, po pewnym czasie wszystkie utracone kilogramy powracają, często nawet z dodatkowym balastem. Jesteśmy wtedy zrezygnowani i tracimy nadzieję na to, że kiedykolwiek uzyskamy piękną, zdrową, szczupłą sylwetkę? Aż nagle docierają do nas informacje, że koleżanka przeszła na wegetarianizm i magicznie schudła wiele. Myślimy, że może my też powinniśmy spróbować? To świetny sposób na zrzucenie wagi, ale trzeba pamiętać, że działa tak samo, jak inne ? jeśli po zakończeniu odchudzania wrócimy do starych przyzwyczajeń, powrócą także kilogramy, które już pożegnaliśmy. Trzeba więc uważać.