Wiele z nas szuka cudownego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, które wpędzają nas w kompleksy i smutek. Diety cud, testowane przez nas często w nadmiarze, niestety nie działają, a skutek przynoszą odwrotny do zamierzonego. Kilogramy może i zrzucamy szybko, wzbudzamy podziw i jednocześnie zazdrość u znajomych, wszyscy pytają, jak tego dokonaliśmy.. Ale niestety, po pewnym czasie wszystkie utracone kilogramy powracają, często nawet z dodatkowym balastem. Jesteśmy wtedy zrezygnowani i tracimy nadzieję na to, że kiedykolwiek uzyskamy piękną, zdrową, szczupłą sylwetkę? Aż nagle docierają do nas informacje, że koleżanka przeszła na wegetarianizm i magicznie schudła wiele. Myślimy, że może my też powinniśmy spróbować? To świetny sposób na zrzucenie wagi, ale trzeba pamiętać, że działa tak samo, jak inne ? jeśli po zakończeniu odchudzania wrócimy do starych przyzwyczajeń, powrócą także kilogramy, które już pożegnaliśmy. Trzeba więc uważać.
Wegetarianizm wspomaga odchudzanie
Losowe artykuły:
Zdrowy styl życia
Chyba każdy z nas przyzna, że w dzisiejszych czasach niezwykle dużo słyszy się o zdrowym stylu życia, o ekologii, o dbaniu o siebie i o nasze środowisko. Owszem, mówi się o tym wciąż i w całkiem sporej ilości, jednak należałoby postawić sobie pytanie, czy faktycznie stosujemy się do tego,...
Faszerowana cukinia
Niestety podróż poślubna jak i brak regularnych posiłków w ostatnim czasie dają o sobie znać. Nie przytyłam może dużo, ale jednak. Tak więc wracam do dawnego stylu życia: ruch i regularne, zdrowe
posiłki 🙂 W związku z tym dziś na obiad nadziewana cukinia.
Cukinia w 100g ma zaledwie 16 kcal a...