Wiele z nas szuka cudownego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, które wpędzają nas w kompleksy i smutek. Diety cud, testowane przez nas często w nadmiarze, niestety nie działają, a skutek przynoszą odwrotny do zamierzonego. Kilogramy może i zrzucamy szybko, wzbudzamy podziw i jednocześnie zazdrość u znajomych, wszyscy pytają, jak tego dokonaliśmy.. Ale niestety, po pewnym czasie wszystkie utracone kilogramy powracają, często nawet z dodatkowym balastem. Jesteśmy wtedy zrezygnowani i tracimy nadzieję na to, że kiedykolwiek uzyskamy piękną, zdrową, szczupłą sylwetkę? Aż nagle docierają do nas informacje, że koleżanka przeszła na wegetarianizm i magicznie schudła wiele. Myślimy, że może my też powinniśmy spróbować? To świetny sposób na zrzucenie wagi, ale trzeba pamiętać, że działa tak samo, jak inne ? jeśli po zakończeniu odchudzania wrócimy do starych przyzwyczajeń, powrócą także kilogramy, które już pożegnaliśmy. Trzeba więc uważać.
Wegetarianizm wspomaga odchudzanie
Losowe artykuły:
Sezon na… grzyby :)
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam chodzić na grzyby 🙂 To mnie wycisza, uspokaja, relaksuje… Mało tego, bardzo lubię jeść grzyby!
Grzyby podobnie jak warzywa składają się głównie z wody, co za tym idzie są niskokaloryczne. Niestety trzeba jednak pamiętać, że są ciężkostrawne, a to za sprawą budulca –...
Świderki z awokado i pieczarkami
Jeszcze rok temu w mojej diecie nie znalazłybyście awokado. Nie lubiłam go, a raczej myślałam, że go nie lubię, a wszystko za sprawą zjedzenia awokado jako dziecko. Pamiętam, że strasznie paliło mnie ono w język i było okropnie gorzkie. Teraz wiem, że było po prostu niedojrzałe 🙂
Awokado jest jedynym...