Czy wizyty u psychologa są powodem do wstydu?
Raczej nikt z nas nie chciałby być zmuszony do chodzenia do psychologa. W niektórych przypadkach pomoc takiego lekarza okazuje się jednak niezbędna i wtedy należy z niej skorzystać. Czy więc wizyt u takich specjalistów należy się wstydzić?
Oczywiście, że nie. Każdy człowiek powinien zdać sobie sprawę z tego, że psycholog to po prostu lekarz, taki sam jak ginekolog, dentysta bądź internista. Co więcej, okazuje się, że nawet gwiazdy uważają takie wizyty u specjalistów od zaburzeń psychicznych za coś bardzo pozytywnego. Nierzadko znane osoby przyznają się do leczenia u terapeutów, psychiatrów i do walki z depresją bądź nerwicą. A skoro oni mogą tak robić, to zwykli ludzie także mają do tego dostęp. Czasem warto więc przełamać swój strach i lęk, aby zadbać o własne zdrowie psychiczne.
Dobry psycholog pozwoli swoim pacjentom uporać się z depresją, zaburzeniami lękowymi i fobiami. Należy więc zwracać uwagę na własne potrzeby, a nie na to, co mówią inni ludzie o takiej specjalistycznej pomocy.
