Mówi się, że owoce to źródło wielu witamin i składników odżywczych. Powinniśmy jeść je codziennie, i to w postaci kilku porcji, by cieszyć się zdrowiem i nie narażać się na choroby. Najlepiej jest hodować owoce w swoim ogrodzie, jest to wygodne i zapewnia codzienną dawkę, i pięć porcji owoców, które powinniśmy spożywać w ciągu każdego dnia. Jednak są ważniejsze powody, które przemawiają za tym, by zasadzić u siebie jabłoń bądź gruszę i cieszyć się smacznymi owocami z własnego ogrodu. Przede wszystkim wiemy, że nie będą one miały zawartości chemii, ponieważ nie będą pryskane chemicznymi substancjami, mającymi chronić je przed chorobami. one może i będą po takich zabiegach zdrowe, ale tego nie da się powiedzieć o na po zjedzeniu opryskanych jabłek. Zwłaszcza jedząc je ze skórką, na której osiada najwięcej preparatu. A jak wiadomo, skórka jabłka jest źródłem wielu składników odżywczych potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.
Owoce ? zdrowie z ogródka?
Losowe artykuły:
Brązowy ryż z sosem meksykańskim
Bardzo dawno temu przerzuciłam się z ryżu białego na brązowy, który według mnie w smaku niczym się nie różni od białego. Jego zaletą dla mnie jest to, że jest on twardszy, a jedyną wadą, że gotuje się dużo dłużej od swojej oczyszczonej wersji. Jeśli wciąż używacie tego tradycyjnego to polecam...
Oczy i okulary
Zupełnie zdrowy wzrok to coraz większa rzadkość w społeczeństwie polskim. Powodów takiej tendencji jest kilka. Po pierwsze, główną przyczyną jest częste korzystanie z komputerów i telewizorów. Pomimo tego, że teoretycznie dzisiejsze monitory mają specjalne filtry, to jednak przy długiej pracy przed ekranem oczy bardzo się męczą. Dochodzi do nadwyrężenia...
